Как оторвать от компьютера
В нынешнее время у многих родителей возникает проблема того, как сократить времяпровождение своего ребенка за компьютером. Родители обеспокоены здоровьем детей, так как компьютер может нанести вред зрению и спровоцировать головные боли. Часто случается и такое, что ребенок вовремя не сделал уроки, так как все время просидел за компьютером. В итоге, родители ругают и наказывают юного хакера. Большинство детей просто не подозревают о масштабах вреда, который наносит компьютер и о том, что называется компьютерной зависимостью.
Мы перечислим несколько признаков интернет-зависимости:
— ребенок погружается в эйфорию во время пребывания в виртуальном пространстве;
— может не есть и не спать, только для того, чтобы подольше посидеть в Интернете;
— у ребенка нарушается внимание, зрение и память;
— он все время проверяет электронную почту;
— не интересуется семейными делами и игнорирует просьбы близких;
— раздражается от того, что заботы или люди не дают спокойно посидеть в Интернете.
Демократические меры подойдут только до тех пор, пока ребенок не сделает выбор, который станет угрожать его здоровью и качеству жизни. Времяпровождение перед компьютером следует жестко ограничить, не глядя на все протесты и обещания ребенка. Изначально определитесь со временем, на протяжении которого сын или дочь может находиться у компьютера, но оно не должно превышать 2-х часов. Договоритесь о том, что в течение этого времени ребенок 2 раза прервется, на минут 15, и займется чем-нибудь другим, так как важно, чтобы он отвлекся и подвигался.
Постарайтесь найти причину, по которой ребенок больше не интересуется ранее любимыми делами и прячется от реального мира в компьютерной сети. Уделяйте больше внимания проблемам ребенка в общении со сверстниками. Чем больше эмоционального тепла Вы будете ему дарить, тем меньше виртуальных друзей у него появится. Возможно, он потерял интерес к футболу, и не смог найти достойную замену прежнему увлечению, попав на удочку ИТ-технологий. Подскажите ребенку идеи проведения досуга, и сами заинтересуйтесь одной из них, показав положительные примеры. Быть может, этим Вы отвлечете его от монитора!
Главное никогда не повышайте голос и не унижайте ребенка, этим Вы только усугубите конфликт.