Детская психология

Страх знаком и взрослым, и детям. По сути, он представляет собой человеческую реакцию на всё, что нам незнакомо и непонятно. У взрослых и детей страхи определённо отличаются друг от друга. К примеру, у нас страх может проявиться из-за какой-то угрозы жизни, страха потерять близкого нам человека и даже из-за неопределённого роста цен. А вот страх у детей проявляется даже из-за обыденных нам вещей и порой самых нелепых. Удивляться тут не стоит, ведь малыш, зачастую, не может себя защитить и является зависимым и физически слабым. Наша прямая задача – приложить все усилия и помощь малышу преодолеть свои страхи, чтобы переход во взрослую жизнь был полноценным и не отразился на психике ребенка.
Зачастую, что бы преодолеть что-то страшное, малышу предлагают передать свою боязнь на листок бумаги или слепить из пластилина. После чего, вам нужно будет постараться обговорить с малышом то, что он нарисовал. А далее, уже на ваш выбор и состояние малыша, можно просто порвать или разломать конструкцию вместе с ним или постараться добавить в неё какие-то красивые и добрые моменты, дабы успокоить свое маленькое чудо.
Страхи так же можно превращать в добрые сказки. К примеру, обговорив с малышом его страх, попробуйте переделать его на свой лад. Можно добавить в историю некоторые детали, которые ваш малыш просто упустил во сне. Эти истории помогут ему взглянуть на страх совсем с другой стороны, и он уйдёт сам собой и без всяких последствий.
Практически все дети судорожно боятся темноты. Психологи рекомендуют в данных случаях использовать упражнение «эмоциональные качели». Включите свет во всех комнатах, кроме одной и предложите малышу зайти туда. Возьмите его за руку и попробуйте предложить напугать темноту вместе, — забегите в комнату на секунду и потом резко вернитесь назад. Очень важно, при этом, держать малыша за руку, чтобы придать ему уверенности в том, что вы рядом и готовы прийти ему на помощь в любую секунду. Зачастую, дети приходят в восторг от этой игры.
Очень важно переформировать страхи в положительные эмоции. Психологический метод чередования напряжения и последующего расслабления чрезвычайно эффективен и помогает малышам преодолеть свои страхи.